2024年6月22日土曜日

梅雨入り

 この地域も昨日、梅雨入り宣言がありました。

が・・・今日は子どもたちの日頃の行いが良いおかげで絶好の練習日和！！！

大仏山公園での練習です。

今日は明和陸上に興味をもっていただいたお子さんが2名見学に来ていただきました。

できる範囲で練習にも参加

初めは緊張しながらも一生懸命いろんな練習にチャレンジしていました。

練習の最後は3組に分けて10分間リレー

10分間、約50mの勾配のある芝生の中をバトンをつなぎ勝敗を決めます。結構きつい！

最後はどのチームがリードしているのかわからなくなり、全チームがゴールしてみんなよく頑張ったので全員で健闘を称え合い拍手で濁して終了！笑

今日も暑い中みんな頑張りました。


梅雨の晴れ間！　お天道様（古い？）が子どもたちの為に外での練習をさせてくれました。
階段ダッシュ

見学に来た子もみんなと一緒にがんばってました。
最後は10分間リレー


練習が始まる前・・少し早く来て公園の中を走る団員
人よりも早くきて練習前に準備をする、体を動かす・・
この気持ちはほんとうに大切
この公園1周400ｍが練習1日1日、1周、2周、3周と重なり、他の子との差になってくる。
その小さな差、気持ちの差がどこかで大きな結果につながっていく
時間はみんな平等に与えられている。
やるかやらないかは自分次第

Instagram

入部も随時募集中です。陸上やってみたい子
おいで！！





at 0 件のコメント:
Labels:

2024年6月15日土曜日

松阪総合運動公園で練習です。

今日は蒸し暑い日でしたね。

熱中症の気になる季節がやってきました。

さて、今日は簡単なアップをしてから種目別練習を行いました。

練習始まる前に色々お話を子ども達にします。

お話をしながら子ども達をみていると、真剣にお話をしている人の目をみて聞いている子、違うところを見ている子、集中できず動いている子、あくびをしている子笑

その時の姿勢がそのまま、練習時の行動に現れている感じがします。

しかし、私達指導者も子ども達が集中できる興味が持てるようなお話や練習ができるような努力も必要ですね。難しい・・・

練習が始まり数名の団員の行動が気になり、練習時に他の団員と離れた所で少し大きめのカミナリを落としました。自分の子供を叱るように、団員への愛のムチです笑

練習の最後のお話では、この時の事を名前を伏せる形で少しお話しました。

自分の行動が遅れる事で、全力で練習に打ち込んでいる団員、必死についていこうとしている団員の次の行動が遅れてしまう・・

その事をよく自覚してみんな行動をするようにとお話しました。

きっとわかってくれると思います。

明和陸上少年団の団員ですからね。










Instagram


入部も随時募集中です。陸上やってみたい子
おいで！！

今日も森重樹一を聞きながら
6月はRAINY　BLUS〜一人の世界に〜LAZY　BLUE〜止まない雨の中で


at 0 件のコメント:
Labels:

2024年6月8日土曜日

大仏山公園

 

今日は大仏山公園で練習です。

最近、松阪の総合運動公園での練習が続きましたので、少し趣を変えた練習

この公園は丘陵地にあって、不整地あり、整備された芝生広場あり、階段あり、みんなの嫌いな100ｍの坂道あり（笑）でいろんな動きづくりやトレーニングができます。


今年入って来た入団生も徐々に動けるようになってきたかな。

今日はボリューム満点の練習になりました。

みんな体力もついてきた。

最後の締めにショートトラックリレー

1回のレースで納得いかないチームがあり、2回目をやりたい子と、もうヘトヘトでもういい！という子

コーチが「そしたら頑張れる子だけでやろや！」というと、渋ってた子も全員が参加する（笑）

レースになると最後の力を振り絞りみんな真剣勝負で全力疾走

みんな暑い中がんばった！

夏の大会に向けて


Every single moment is A challenge!!!!!

全ての瞬間がチャレンジ　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

しっかり準備運動
先輩の動きをよく見て
階段ダッシュ
より遠くへ
100ｍ坂道ダッシュ
何本できるかね〜
最後は3チーム分けて芝生の上でショートトラックリレー


しっかりダウンして終了！！


Instagram


入部も随時募集中です。陸上やってみたい子
おいで！！

今日は、森重樹一を聞きながら
DON'T STOP BELIEVING ~〜この美しき世界で〜始まりは終わりから〜GLORIA
年を重ねますますいい声になってきた。渋いな

at 0 件のコメント:
Labels:

2024年6月2日日曜日

松阪総合運動公園

 昨日の練習は松阪総合運動公園で行いました。

私は使わせて頂いている練習場所に、いつも40分ほど前に来て、子どもたちが怪我するような物、これからの季節は蜂等の巣が無いか等の確認をするようにしてます。

蜂については数年前いつも練習している場所の休憩場所にアシナガバチの大きなの巣があるのを見つけてからルーティンの確認項目になりました笑

チェックしてみると子供の背丈ぐらいの位置に危ない物や踏むと捻挫しそうな大きな石や大きな枝が落ちていたり、芝生に結構大きな凹みががあったりするんですねぇ　これが・・

子どもたちができるだけ安全にいろんな練習ができるように心がけています。


昨日の練習はで長期お休みしていた子や体調を崩してお休みしていた団員も元気に復帰し、ひさしぶりに20名全員が集まり元気に練習できました。

6月からは新しく1名の仲間（団員）が増えました。

夏の大会に向けてみんなで楽しくがんばりましょう！


Every single moment is A challenge!!!!!

全ての瞬間がチャレンジ










Instagram


入部も随時募集中です。陸上やってみたい子
おいで！！




at 0 件のコメント:
Labels:
登録: 投稿 (Atom)